Inspirasjon
IK Tjalves treningsprogrammer for alle
Tjalve tilbyr nivåinndelte treningsprogrammer som hjelper deg å bli klar til Holmenkollstafetten. Tren gjerne sammen med kolleger og venner.
Løpeprogram fra Polar
Ønsker du å komme i form til Holmenkollstafetten eller andre løp, men vet ikke helt hvordan du skal gjøre det?
Hvordan finne løpegleden med Vitamin Well Runner Sondre
Vitamin Well Runner Sondre Solheim har med sin allsidige idrettsbakgrunn skapt en hverdag som dreier seg om og rundt trening.
Nyttårsforsett om å komme i form? Slik får du det til!
Ønsker du å komme i bedre form, bør du sette deg mål. Hodet vårt er skapt på en måte som trigges av mål.