English

Inspirasjon

MG 4118 EF

IK Tjalves treningsprogrammer for alle

Tjalve tilbyr nivåinndelte treningsprogrammer som hjelper deg å bli klar til Holmenkollstafetten. Tren gjerne sammen med kolleger og venner.

Kom i gang
Running Vantage V2 Group 2 exp Oct 2023 min

Løpeprogram fra Polar

Ønsker du å komme i form til Holmenkollstafetten eller andre løp, men vet ikke helt hvordan du skal gjøre det?

Kom i gang
IMG 9679 auto x2 kopi

Hvordan finne løpegleden med Vitamin Well Runner Sondre

Vitamin Well Runner Sondre Solheim har med sin allsidige idrettsbakgrunn skapt en hverdag som dreier seg om og rundt trening.

Kom i gang
DSC00317w

Nyttårsforsett om å komme i form? Slik får du det til!

Ønsker du å komme i bedre form, bør du sette deg mål. Hodet vårt er skapt på en måte som trigges av mål.

Kom i gang