English

Inspirasjon

DSC02453 hovedbilde

Nybegynner på løping? Du kan klare det!

Jeg skammet meg for å gå inn på treningssenteret, men gjorde det allikevel, sier Laila (45). Hun har er nå full av treningsglede og klar for stafett.

Sunnhet og helse
DSC02506 hovedbilde

Løper året i kilometer

Mats Knudsen (35) har satt seg et hårete mål. Sammen med en kollega skal han løpe 2022 kilometer i løpet av året.

Sunnhet og helse
En kvinnelig KIWI-medarbeider smiler i fruktavdelingen i en KIWI-butikk. Hun holder opp en pakke med avokado i hver hånd.

Nyttige kostråd for overskudd

Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel.

Sunnhet og helse