English

Inspirasjon

Bilde2

Hvordan påvirker fysisk aktivitet og trening ansatte?

Et mentalt, fysisk og sosialt perspektiv på hvordan fysisk aktivitet kan påvirke arbeidsplassen.

Sunnhet og helse
DSC02453 hovedbilde

Nybegynner på løping? Du kan klare det!

Jeg skammet meg for å gå inn på treningssenteret, men gjorde det allikevel, sier Laila (45). Hun har er nå full av treningsglede og klar for stafett.

Sunnhet og helse
DSC02506 hovedbilde

Løper året i kilometer

Mats Knudsen (35) har satt seg et hårete mål. Sammen med en kollega skal han løpe 2022 kilometer i løpet av året.

Sunnhet og helse
En kvinnelig KIWI-medarbeider smiler i fruktavdelingen i en KIWI-butikk. Hun holder opp en pakke med avokado i hver hånd.

Nyttige kostråd for overskudd

Det du spiser og drikker påvirker helsen din. Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet er bra både for helse og trivsel.

Sunnhet og helse