Aktiv der du er med SPAR, Joker og Nærbutikken!

Skrevet av Stian Vasvik

Mange av oss har et nyttårsforsett eller to som vi gjerne vil realisere. Det kan være å finne mer tid til venner og familie eller til å dyrke hobbyene våre. Noen vil kanskje spise litt sunnere i 2024, andre ønsker å bli flinkere til å mosjonere.

Av og til er imidlertid terskelen høy for å komme ordentlig i gang. Det er det ingen grunn til, mener kjøpmann Bikash Dawadi hos Nærbutikken Konowsgate i Oslo.

Alle kan gjøre litt

– Det er jo mange ting i livet som man ikke har forsøkt før. Når man først prøver, spør man seg selv hvorfor man ikke har gjort det tidligere. Sånn er det i alle fall for meg, sier han og smiler.

Bikash tilbringer mange timer i butikken hver eneste dag. Det er ikke få skritt han tilbakelegger i løpet av en dag. Mange og til dels tunge løft står også på programmet: Ikke bare skal hyller og disker fylles med varer – butikken har også pakkeutlevering som krever mye fysisk arbeid.

Han er opptatt av at alle kan gjøre litt, helt uavhengig av utstyr og hvilken form man er i.

– Jeg vet om flere som betaler for medlemskap i treningsstudio uten engang å være der. Det viktigste er ikke hva man gjør, men at man gjør noe. Akkurat nå i januar kan det være å måke snø, eller gå seg en tur i nærmiljøet – da får man frisk luft på kjøpet. Litt aktivitet bygger overskudd som er godt å ha i hverdagen, smiler han.

Bikash er glad for at Nærbutikken er blant sponsorene til Holmenkollstafetten.

– På den måten gir vi litt tilbake til samfunnet. Jeg synes også det er fint å bidra til bedre folkehelse gjennom varene vi selger, enten det er frukt, grønt, fisk, fjørfe eller kjøtt. Og skal man kose seg en gang, har vi selvsagt det som skal til der også!

Sunnere alternativer

Kjøpmann Cato Hambro hos SPAR Lysaker Brygge var med i fjorårets utgave av Holmenkollstafetten og fikk æren av å løpe den bratteste etappen. Det ga mersmak:

– Jeg skal delta i år også, ingen tvil om det, sier han med et bredt smil.

SPAR Lysaker Brygge er nærmeste nabo til flere større kontoreiendommer, noe som merkes både til frokost, lunsj og middag. Salatbaren er butikkens bestselger, og det går også mange sunne måltider ut av varmeskapet.

– Vi ser at stadig flere kunder velger sunnere alternativer. I SPAR sier vi at halve tallerkenen skal være grønn, og det virker som om mange tar det til seg. Vi tilrettelegger for kundenes ønsker og fronter det de vil ha. Vi har derfor ofte fokus på frukt og grønt, forteller Cato.

Tidligere syklet eller gikk han for det meste til jobben.

– Det var godt for både helse og miljø, i tillegg til at man sparer penger. Da var jeg også noen kilo lettere enn jeg er i dag. Det er ikke så mye som skal til og mitt soleklare mål er å komme tilbake der jeg var, sier han med glimt i øyet.

– Hva er det som er så fint med Holmenkollstafetten?

– Godt humør og å bygge relasjoner, både med kollegaer og andre. Det er givende å møte hverandre i helt andre rammer enn det man gjør til daglig. Jeg oppfordrer derfor alle som har mulighet til å melde seg på. Det kan fort bli en opplevelse for livet!

Ha det gøy på veien!

Joker Fyresdal, med kjøpmann Mai Kile i spissen, har i mange år levert varer til flere av hyttene til Den Norske Turistforening (DNT) inne på heia. Og for to år siden deltok Mai og medarbeiderne i den digitale utgaven av Holmenkollstafetten med stor suksess.

– Det var veldig artig, det er jo moro å finne på noe sammen utenom arbeidstiden. Alle ble med og kledde seg ut. Vi gjorde det hele til en festkveld, smiler hun.

– Kommer dere til å gjøre det samme i år?

– Vi må jo prøve på det. Jeg tror det er viktig for samholdet blant de ansatte at man drar i gang noe, og Holmenkollstafetten er en gyllen anledning!

Mai fikk inntrykk av at alle syntes arrangementet var veldig morsomt. Det ble snakket mye om i ettertid av både kunder og ansatte.

– Mange syntes vi var fint og sporty kledd, der vi lyste opp bygda. Folk sto langs veien og tok bilder da vi gikk, forteller hun.

Heller ikke Mai mener at utstyr er viktigst.

– Vi er utrolig heldige som har så mye flott natur rundt oss. Det viktigste er ikke å trene hardt og mye, men å komme seg ut: Enten det er en tur i skogen alene, eller en topptur i godt lag med venner eller ansatte. Vi i butikken tok en topptur i august, selv om ingen av oss er topptrente. Derfor er det viktig at man gjør det i sitt eget tempo og har det gøy på veien. Du får ikke mer moro enn du lager til selv, sier Mai overbevisende.